A aventura começou há precisamente um ano, quando Sofia Fernandes, a repórter do “E-Especial”, da SIC, decidiu fazer uma mudança radical na sua vida.
Graças a muito exercício físico, disciplina e a uma dieta de emagrecimento rápido, a profissional de televisão perdeu 20 quilos em apenas quatro meses.
“Há um ano começou a viagem. 20 quilos em quatro meses, 25 no total”, escreveu Sofia na rede social Instagram, para assinalar o primeiro aniversário da sua nova vida.
Ao fim de 12 meses, e com uma silhueta irreconhecível, a repórter da SIC quer manter a forma que tanto lhe custou a ganhar, e agradeceu o trabalho da nutricionista que a tem acompanhado.
“Foi e continua a ser a minha aliada de excelência na obtenção e manutenção dos resultados”, admitiu.
Também o preparador físico não lhe fica indiferente. “Obrigada por seres o responsável pelos treinos que me fizeram chegar até aqui!”.
No final, Sofia Fernandes fez uma atualização do peso atual: “Eram 81,7 quilos, agora são 60 (já há uns extra de massa muscular)”, concluiu, orgulhosa.
No Instagram, as mensagens à publicação não se fizeram esperar: “Que mais pessoas se inspirem em ti para promoverem as mudanças que ambicionam!”, pode ler-se, entre os vários comentários de elogio à atitude da cara da SIC.
TEXTO: Duarte Lago
